搭訕好緊張,如何踏出搭訕的第一步?
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搭訕好緊張,如何踏出搭訕的第一步?

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「搭訕」  

坐在電腦桌前的你,看到這兩個字,心中是不是莫名地湧現緊張感?!為什麼我們一聽到搭訕就會有如臨大敵的感覺?!許多讀者看到這邊應該以為 ,阿~應該又是要講如何克服緊張感了吧! 又是那幾個呼吸的竅門嗎? 甚麼心錨我已經知道喇~錯! 今天要跟各位分享的是如何跟你心中的焦慮小鹿當朋友,你沒聽錯! 我要你做的不是克服緊張感,而是去擁抱他。

為什麼心中的小鹿焦慮了?

壞鄰居W已帶過百位學員搭訕實戰,但每當我們問學員:為什麼你搭訕會緊張? 幾乎有8成的學員說: 不知道…到底為什麼我們會有這種沒來由的緊張呢? 連自己緊張的原因是為什麼都不知? 內心的小鹿到底在焦慮甚麼?其實這一切的一切都是「潛意識」在影響著我們!

 潛意識是甚麼?

潛意識,正是所謂的「冰山理論」:人的意識組成就像一座冰山,露出水面的只是一小部分(意識),但隱藏在水下的絕大部分卻對其餘部分產生影響(潛意識)。弗洛伊德認為潛意識主動地對人的性格和行為施加壓力和影響,看來微不足道的事情,如緊張、口誤和作夢,都是由大腦中潛在原因決定的。

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搭訕焦慮的潛意識是怎麼形成在我們腦中的?

主要原因,來自於我們從小被灌輸對人要客客氣氣的儒家思想(集體意識)和現下新聞媒體充斥著,變態相關的社會新聞(社會意識)進而影響到我們個人的潛意識。讓我們心中預設,搭訕是件唐突又怪異的行為,導致做這件事情會產生沒來由的不自在和緊張感

恐懼的偽裝

「搭訕的時候會被一堆人注視著覺得很尷尬。」

「對方應該會馬上打槍我吧! 覺得我是個怪人…」

「他看起來在等人,男友待會會出現吧?」

「他感覺在忙,沒有想聊天。」

做或者不做?試或者不試?大多數的人都會說不!恐懼的本質令人害怕,無論平常的我們多麼的活潑健談或成熟冷靜,不確定性和失敗的可能性會在我們的腦海中不斷迴響,各種自我幻想的小劇場不停播放,試圖尋求各種藉口避開那個噩夢,大多數的人寧願選擇甘於現狀,而避開不確定性,而更多有智慧的人,會將恐懼妝點成其他模樣:樂觀的自我欺騙。也許你會跟我說你還沒準備好,或是當下真的沒有心情做這件事,希望隨著時間過去情況就會好轉你真的認為情況會改善? 這會不會是你一廂情願的想法,頂多只是不願改變的藉口,你只是對未知的恐懼偽裝成樂觀的自我欺騙罷了!試圖想想,你的情況有比你上次、上上次或三個月前好嗎?

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 1. 擁抱噩夢

5年前我和各位一樣,設定目標,下定決心改變、嘗試,但毫無作為…我和世上大部分的人一樣害怕,每到上前搭訕的當下,總是試圖避開那個惡夢。

就在5年前的某天,我在台北市街來人往的人潮中得到了簡單的解答。一位穿著西裝筆挺、戴著粗框眼鏡,儼然是位業務的男子,不停歇地向街上的正妹問好,說實話,即便在那帥氣的西裝下,他也真的不是位帥哥,但當下他的舉動卻讓我心中震撼!我的惡夢不斷的被他打破,我不津思索,如果我讓惡夢降臨會發生什麼事?!

惡夢真的如我們想像般的這麼可怕嗎?

失去了面子會對我有什麼影響?

被一個不認識的人當成怪人會被警察抓嗎?

被別人看到,他們會報警或尖叫嗎?

如果那位我心中認為不是帥哥的業務男都辦的到? 憑甚麼我辦不到! 當這個寶貴想法在我心中油然生起時,那一刻絕對是我「離開舒適圈,充滿緊張感」的高潮。

我邁開了步伐,朝向第一位往我迎面走來,頂著棕色長髮,穿著雪白色包臀洋裝的正妹,我將他攔了下來。他一臉錯愕,而我也一臉呆滯,當下應該是我腦筋有史以來最空白的時刻,隨即腦筋斷線的脫口而出: 「我剛好在這邊逛街看到你,覺得你穿白色洋裝很美,就忍不住想來跟你說。」一說完這句話我就後悔了,腦中在1秒之內罵自己智障無數次,我竟然講出這麼矬的開場白…然後,神奇的事情發生了!那位正妹笑顏逐開地跟我說謝謝,帶著燦爛的微笑跟我閒聊,當下我的恐懼一掃而空。

當我不惜一切讓惡夢在我身上降臨時,我的想法居然意外地豁然開朗,雖然最後我沒有取得正妹的聯絡方式,但當下沒有人注意我在做甚麼,甚至我得到了他燦爛的微笑,面對最糟的情況後,我推開了未知的不安和莫名焦躁的恐懼,我已經不懼怕搭訕,但我不禁思索起來,以前的我到底在害怕甚麼?

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 2. 定義恐懼

「你的目標是甚麼?」,你以為我會跟你說這句被心靈課程用到爛掉的話嗎?我相信不止我,這句話你一定在各大書籍文章或講座,看過聽過不下百次了!認清自己的目標真的有用嗎? 老實說,如果你是位實踐力很強的行動派,看到這你現在應該關掉電腦直接衝去街上搭訕或社交。但可惜的是大部分的人雖然可短期透過心靈能量提升行動力,但長期下來依然尾勁不足,到最後還是窩在房間裡打手槍。看到這你可能有點不服氣,但讓我們來回頭檢視看看,過去的一年你有為你的目標做出甚麼改變和成長嗎?所以現在讓我們退開幾步,看清事情的全貌,正在閱讀這篇文章的你,為甚麼會想要學習把妹課程?

也許你碰巧上禮拜參加了同學會或婚禮,看到朋友們身邊都擁有漂亮的女朋友。

或是之前的七夕情人節,走在路上的你,被街頭捧著玫瑰花的女孩和他男友各種放閃。

很不巧地你剛結束了一段戀情,無論是對方劈腿或是和平分手,現在的你感到很失落…或是你現在甚至一段戀情都還沒開始…

「What is your deepest fear?(我的恐懼是甚麼?)」─ 孤單

這才是驅使我行動的關健! 我們人每天一醒來就會進入群體社交,即便是宅到不行的宅男,也會有個三五好友相談甚歡。也許你會說目前的你追求的是事業成就和賺大錢,但試問在這奮鬥的過程當中,無法和你喜歡的女孩一起分享,這一切的一切又有甚麼意義呢?

一失足成千古恨,回頭已是百年身,即便當我爬到了事業最高點或又破了一款遊戲,才發現自己身邊依然是空無一人。也許你會跟我說,對愛情你隨緣了、現在我要的不是這個,Come on…別再樂觀地自我欺騙!當我們看到別人幸福美滿時,內心難道沒有一絲絲的羨慕或悸動?要想扭轉現狀,首先我們要認清自己的問題,對自己坦承,會點開這篇文章的你,內心深處一定有個痛點或不滿於現狀解決問題的第一步是認清自己的問題並承認他!

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你想要甚麼? 先換個問法

所以我們應該問的問題是,我的恐懼是甚麼?孤單,為了脫離孤單,我願意付出一切去換取不一樣的結果!

每當我失去行動力,我就會開始跟自己溝通: 我的恐懼是甚麼?,這個方法不止我在用,連蘋果巨人賈伯斯也說過: 「把每一天當作生命的最後一天」當賈伯斯收到自己得了癌症的消息,直接面對了死亡,他腦海中的恐懼是遺憾,深怕自己剩下的時間,會留下許多遺憾而鬱鬱而終。

當然除了定義恐懼還遠不足夠,擁有了強大的行動力但卻沒有明確的架構和步驟,在把妹路上你會像個迷失在森林中的小鹿斑比到處亂闖,弄得遍體鱗傷。而這也是為什麼我們壞鄰居W會研發出生活圈把妹,讓你在學習把妹的過程上走上最小阻力之路,搭配我們的任務表,讓你從最簡單的小障礙,一路突破關卡,撫平內心的恐懼,獲得嶄新的自我,締造屬於你的生活風格

如果你看完這篇文章內心出現了迷網或真的希望有人可以帶領你、陪伴你改變,歡迎你報名我們的VIP課程我們的教練將會手把手的帶領你,上過課程的戰將們也會陪伴你一起突破,讓你在突破之路上不孤單,想知道更多的把妹資訊或穿搭問題,就直接密我吧!

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最後再請各位思考一下:「What is your deepest fear?(你的恐懼是甚麼?)」

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